Die Story – Lars

Die Story - Lars Hallo, ich bin Lars, 45 Jahre alt, nach Scheidung überzeugter Single, keine Kinder, Projektleiter und komme aus Berlin. ...   Erfahren Sie in Kürze, wie es mit Lars weitergeht ... Anmerkung des Autors: Die vorstehend beschriebenen Personen und deren Lebensgeschichte sind frei erfunden und dienen nur der Verdeutlichung psychischer Effekte. Eventuelle Ähnlichkeiten mit…

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Die Story – Maria

Die Story - Maria Hallo, ich bin Maria, 54 Jahre alt, seit 22 Jahren verheiratet, 2 Kinder, Zahntechnikerin und komme aus München. Mit meinem Ehepartner (Phil, Alter: 56) zusammen habe ich eine Tochter (Alma, Alter: 21 Jahre) und einen Sohn (Robert, Alter: 19 Jahre). Beide leben noch bei uns zu Hause. Meine Tochter studiert Kunstgeschichte und mein…

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Sich wieder spüren

Sich wieder spüren Stellen Sie sich vor ... Stellen Sie sich vor, alle Ihre emotionalen Bedürfnisse (u.a. Selbstwert, Selbstvertrauen, Selbstliebe, Selbstsicherheit etc.) würden auf magische Weise in vollem Umfang gestillt. Auf diese Weise ausgestattet fühlten Sie keinen emotionalen Mangel und wären jederzeit, ohne sich selbst in Frage zu stellen, gegenüber fast allen Angriffen Ihrer Umwelt geschützt. Und…

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Trauma und Folgen

Trauma und Folgen Was ist ein Trauma ? Ein psychisches Trauma ist eine schwere Verletzung des seelischen Zustandes durch das Erleben eines kritischen, oft lebensbedrohlichen Ereignisses. Für den Betroffenen stellt die erlebte Situation eine erhebliche seelische Belastung dar, die unbedingt durch eine wirksame Traumatherapie professionell behandelt werden sollte. Was geschieht bei einer Traumatisierung ? Für die Psyche…

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Selbstwert verstehen

Selbstwert vestehen Was ist Selbstwert? Unter Selbstwert verstehen wir die eigene tief in unserer Persönlichkeit eingeprägte Wertschätzung/Selbstannahme/Selbstliebe, die wir gegenüber uns selbst - völlig bedingungslos und leistungsunabhängig - unbewusst empfinden. Dieser Selbstwert wird bereits frühkindlich geprägt und entsteht im Zusammenhang mit dem sog. Urvertrauen bereits sehr früh während der ersten Lebensmonate. Was ist Resilienz? Resilienz (lat. resilire,…

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EMDR – Wieder ganz werden

EMDR - Wieder ganz werden EMDR - Wieder ganz werden EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist ein psychotherapeutisches Verfahren, das von der US-amerikanischen Psychotherapeutin Dr. Francine Shapiro 1987 zur Behandlung von Trauma-Folgestörungen entwickelt und mit dieser Bezeichnung 1991 offiziell eingeführt wurde. Das Verfahren wird hauptsächlich zur Behandlung von Trauma-Folgestörungen, Angststörungen, aber auch zur Therapie akuter/chronischer psychogener…

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Hypnose verstehen

Hypnose verstehen Das Thema Hypnose betreffend, existieren vielerorts zu Unrecht erhebliche Vorurteile und Missverständnisse. Die sich daraus ergebende Folge ist, dass Menschen, für die Hypnose geradezu eine der am besten geeigneten Methoden sein könnte, die erfolgreiche Inanspruchnahme hilfreicher Hypnose-Sitzungen nicht wagen. Der vorliegende Beitrag "Hypnose verstehen - Chancen nutzen" beleuchtet das Thema sachlich, erläutert Zusammenhänge und liefert…

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