Selbstwert-Defizite

Selbstwert-Defizite | Wenn die unsichtbare Rüstung fehlt

Der Grundstein für Selbstwert-Defizite wird in vielen Fällen bereits frühkindlich bzw. in der Kindheit und Jugend gelegt. Da das Gehirn und die Fähigkeit, bewusst zu denken während der Kindheit noch nicht vollständig entwickelt sind, nehmen wir Lebensereignisse und den Umgang mit unserer Person eher intuitiv und unbewusst wahr. Auf diese Weise können sich belastende Emotionsmuster in kurzer Zeit verinnerlichen und den Aufbau von Selbstwert, Selbstliebe, Selbstannahme und Selbstsicherheit („Unsichtbare Rüstung fürs Leben“) erschweren.

Was bedeuten Selbstwert-Defizite?

Das Kind, das im Idealfall völlig leistungsunabhängig mit allem versorgt wird, das es braucht, gerade zur Stillung der emotionalen Bedürfnisse, muss während des Heranwachsens lernen, die entstandenen Selbstwert-Defizite wirksam zu auszugleichen (zu kompensieren). Diese erlernte Kompensation kann jedoch nur eine schwache Stütze sein, denn nicht selten entstehen daraus erhebliche Belastungen für Körper, Seele und Denken.